Personalizovani plan treninga i ishrane

Svaki trener priča različito.

Od jednog čuješ da treba svaki dan trenirati, od drugog da treba imati više dana odmora.

Danas čuješ da su ugljeni hidrati loši - sutra da su najbolji na svetu…

Znam…

Imao sam iste probleme.

Toliko me je zbunio internet po pitanju fitnesa jer nisam znao šta je dobro a šta ne.

Ako se desi da ne odradim trening, ceo dan mi pada u vodu.

Što pretpostavljam da je slučaj i kod tebe.

Bukvalno se osećaš kao da je ceo napredak poremećen zbog toga.

Opuštanje? Ma kakvi…

Pauza? Nema šanse…

O spontanosti da ne pričamo, sve mora biti pod konac da bi se napredovalo.

Inače pada u vodu…

Što apsolutno nije istina.

Prava istina je da je svako drugačiji.

Nekome će 6 treninga nedeljno biti noćna mora, dok nekome olakšanje jer nema treninga u nedelju.

Neko napravi isti napredak sa tri treninga nedeljno kao neko sa 7.

Zašto? Kako?

Jednostavno je, nisu isti.

Iako nisu isti u bilo kom smislu, najvažnije razlika su im treninzi.

Trening personalizovan tvojim mogućnostima će ti doneti mnogo veći napredak nego neki trening koji si našao na tiktoku.

Ali zašto da rezultat od 8 nedelja produžiš na 16?

Znam da si kao ja i voliš kad napredak ide brzo.

Ko ne voli…

Svaki od mojih klijenta voli brži napredak i to je upravo ono što su i dobili.

Dole ćeš videti delić od transformacija koje su mojih planova delo.

Većina vežbača ne ostvari to za godinu dana.

Dok moji ljudi postaju zverine za 2 meseca.

I to trenirajući po 30 minuta dnevno…

Ako ti je muka od tiktok treninga, i želiš da promeniš apsolutno ceo svoj život.

Popuni formular ispod i dozvoli mi da uz plan treninga i plan ishrane koji su personalizovani tvojoj kilaži i tvojim performansama napravimo čudo za 2 meseca.